O verão é uma época maravilhosa: férias, praia, sol, piscina e muita diversão. Contudo, para muitas mulheres, chega acompanhado de um pesadelo comum: o cabelo seco, baço e quebradiço após meses de exposição a fatores agressivos como o sol, o mar, o cloro da piscina e o vento. O resultado? Muitas acabam a temporada a cantar a célebre frase de Fernando Farinha, «Não cortes o teu cabelo», como que numa tentativa desesperada de evitar a tesoura após tantos danos acumulados.
Mas será mesmo inevitável cortar as pontas secas no final do verão? A boa notícia é que não tem de ser assim. Com alguns cuidados essenciais, o teu cabelo pode sair ileso desta estação solarenga e entrar no outono com força e brilho.
1. O que está a destruir o teu cabelo durante o verão?
Antes de mais, é importante perceber por que razão o cabelo fica tão maltratado no verão. Aqui estão os principais culpados:
- Sol intenso (raios UV): Tal como acontece com a pele, o cabelo e o couro cabeludo também sofrem com os efeitos do sol. Os raios UV danificam a cutícula capilar, tornando o cabelo fraco, seco e desidratado.
- Água salgada: O sal do mar desidrata o cabelo profundamente, deixando-o rígido, áspero e sem vida.
- Cloro da piscina: O cloro remove os óleos naturais do cabelo, fragilizando-o, provocando pontas espigadas e até alterações na cor, sobretudo em cabelos pintados ou loiros.
- Vento: O vento forte em praias ou zonas ventosas emaranha facilmente o cabelo, contribuindo para quebras e danos mecânicos.
- Lavagens excessivas e incorretas: Durante o verão, tendemos a lavar mais frequentemente o cabelo. Muitas vezes usamos champôs agressivos que removem demasiado a proteção natural.
2. Como evitar o drama capilar de verão?
A boa notícia é que, com algumas rotinas simples, podes proteger o teu cabelo durante o verão e evitar aquele inevitável corte de setembro.
- Usa sempre um protetor solar capilar
Tal como a pele, o cabelo necessita de proteção solar. Existem sprays, óleos e cremes com proteção UV que vão criar uma barreira contra os raios solares, prevenindo os danos e ajudando a manter a cor e a hidratação.
Sugestão: Aplica antes e durante a exposição solar, reaplicando ao sair do mar ou piscina.
- Opta por penteados protetores
Tranças largas, coques ou rabos-de-cavalo baixos são excelentes para minimizar a exposição do cabelo ao vento, ao sol e aos agentes externos. Além de práticos e bonitos, ajudam a reduzir a quebra do cabelo.
Sugestão extra: Complementa com um lenço ou chapéu, protegendo ainda mais o couro cabeludo e os fios capilares.
- Hidrata profundamente com máscaras nutritivas
No verão, intensifica a utilização de máscaras capilares nutritivas ou hidratantes, pelo menos 1 ou 2 vezes por semana. Dá preferência a máscaras com ingredientes como manteiga de karité ou ácido hialurónico.
Dica: Após cada ida à praia ou piscina, enxagua imediatamente o cabelo com água doce e aplica uma máscara hidratante rápida para repor a humidade perdida.
- Usa produtos específicos para lavar o cabelo
Opta por champôs suaves, sem sulfatos agressivos, que limpem sem retirar a hidratação natural. Alterna lavagens com champôs reparadores ou purificantes para remover resíduos de sal, areia ou cloro, evitando acumulação e irritações no couro cabeludo.
- Escova o cabelo com regularidade
Escovar o cabelo suavemente de manhã e à noite distribui os óleos naturais ao longo do fio, ajudando a manter a hidratação natural. Escolhe escovas ou pentes largos e evita desembaraçar o cabelo molhado com força.
3. Dicas SOS para recuperar o cabelo já danificado
Se já estás a terminar o verão e sentes que os danos já são visíveis, não desesperes. Eis algumas estratégias de emergência que podem ajudar-te a evitar o corte radical:
- Tratamentos profissionais: Faz um tratamento hidratante ou de reconstrução capilar no teu cabeleireiro de confiança.
- Séruns e óleos reparadores: Usa óleos ou séruns específicos nas pontas danificadas, como argão, jojoba ou amêndoa.
- Cortar pouco, mas regularmente: Se as pontas estão muito estragadas, opta por pequenos cortes periódicos, para evitar danos maiores.
4. Não Cortes o Teu Cabelo (ou pelo menos, corta menos)!
Tal como Fernando Farinha eternizou em música, a decisão de cortar ou não cortar o cabelo pode gerar indecisão.
Porém, com estas estratégias, podes transformar o drama capilar num sucesso de verão, mantendo o teu cabelo saudável, brilhante e longo, sem teres de dizer adeus ao teu visual preferido no final da estação.
Afinal, o segredo para não cortar é, acima de tudo, prevenir.
